Ajna Vision

Bonjour et bienvenue,

Je propose de la thérapie brève systémique et stratégique sur le modèle Palo Alto.

Me former au coaching systémique et stratégique s'est inscrit comme une évidence dans le cadre de mon évolution professionnelle.

J'ai suivi ma formation à l'école Virages qui est un centre de recherches et de formations certifiantes, notamment, en thérapie brève/coaching systémique et stratégique du modèle Palo Alto.

L'idée est d'amener le patient à renoncer à ses "tentatives de solutions" infructueuses.

D'une part, le fonctionnement de ce modèle thérapeutique s'effectue en se focalisant sur la manière dont la personne vit en interaction avec son milieu et sur l'identification du problème, et, d'autre part, sur la recherche de solutions pour arriver à sortir de ce problème/cercle vicieux. 

Ce modèle thérapeutique part du principe que le problème ne se trouve pas uniquement dans la tête de la personne, mais qu'il se traduit par des interactions qui existent avec les personnes de l'entourage. Les difficultés se présentent justement dans la manière de gérer ces interactions avec la famille, dans la relation conjugale, à l'école, dans la vie professionnelle, ou avec elle-même.

Les séances se déroulent de manière interactive visant la recherche et la mise en place de solutions aux problèmes qui se présentent à vous et qui vous permettront de vous aider à aborder vos difficultés autrement.

Il s'agit d'un modèle thérapeutique stratégique, qui, par la mise en application de prescriptions, tâches, exercices, permettra à la personne de reprendre petit à petit le contrôle sur la situation et la confiance dans sa vie de tous les jours. 

L'approche systémique et stratégique que j'utilise permet d'intervenir efficacement dans de nombreuses problématiques psychologiques ou relationnelles.

J'ai complété mes connaissances en me perfectionnant dans le traitement des troubles de l'alimentation, gestion du poids/amincissement, du harcèlement et des conflits familiaux/relationnels.

- Domaines d’expertise : .

- Troubles de l’alimentation, gestion du poids, amincissement

- Difficultés scolaires/professionnelles (harcèlement, phobies, peurs)

- Conflits familiaux/ relationnels (difficultés de communication)

- Manque de confiance en soi,

- Fatigue persistante, manque de motivation, perte d’estime de soi

- Etat de stress-post traumatique (agressions, abus, chocs, viols, accidents …)

- Burn-out - Phobies, peurs

- Troubles anxieux (angoisses, stress, attaques de panique)

- Troubles digestifs (côlon irritable, douleurs au ventre, reflux gastro-œsophagien)

- Troubles du sommeil

- Gestion des émotions

- Mal-être général

- Tocs